min-viktotraningsblog

Känner mig mycket stressad över min vikt idag. Stressad och orolig. Försöker vara avslappnad med att islänningen gillar min kropp. Försöker acceptera det. Struntar i hur operfekt jag är oftast eftersom det bara är härligt att vara med honom. Men idag är jag stressad.

Det går inte bra helt enkelt. Jag går inte ner i vikt. Nutrilettandet har inte fungerat. Det kändes ett tag som att det gick framåt men vikten rör sig upp och ner...diffar på två kilo fram å tillbaka.

Det är en mörk dag. Jag tänker på alla ord som folk sagt. Allt som sätter mig i facket: mullig, större tjej etc. Som när en tjejkompis ifrågasatte BMI som tillförlitiligt när jag sa att mitt BMI var på normalvikt. Eller när en killkompis sa "vi tjockisar!" om honom och mig.  Allt detta förstärker min bild av mig själv som för stor och tjock. Jag upprepar det som mantran så att jag inte kan hitta någon ursäkt att se ut som jag gör. Bukfetma är den farligaste fetman. Den värsta. Det är den jag har.
Jag försöker att inte ha mitt självförtroende i hur jag ser ut. Det blir så svårt då dagar som denna. Det är ju fantastiskt och bra att ha en välfungerande kropp. Men jag orkar bara inte ibland låtsas som att jag köper hans bild av mig som snygg å sexig. Den bilden rimmar bara så illa med min verklighet.

Jag väljer oftast att äta middag p kvällen och byta ut de övriga målen mot nutrilett. Jag brukar beställa kebabtallrik men byta ut pommes frites mot sallad. Igår bytte jag ut hälften av pommesen mot sallad. När jag kom hem och packade upp lådan så var där mer pommes än jag vill och betydligt mindre kött. Vilket resulterade i att jag blev trött men inte mätt.

Ska fortsätta jakten på den perfekta kebab-tallriken som ska se ut som följer:

Gyroskött (inte de långa sladdriga, skivorna utan BITAR) grillad aubergine eller andra varma grönsaker, fräsch sallad med mycket tomater, saltgurka och övriga grönskaker. 

Ska detta vara så svårt att få!!