min-viktotraningsblog

Det är små saker som får en att bli medveten om att man väger för mycket och faktiskt är för TJOCK rent ut sagt. Ja, jag kallade mig själv tjock. Inte för att jag ska må dåligt över det eller älta det eller tröstäta på grund av det utan för att jag tycket att jag är det och verkligen vill göra något åt det!

Saker som medvetandegör mig:

Jag har tydligen ett BMI på 26 vilket innebär att jag är överviktig
Min dejt/kille (som iofs är väldigt smal) har ett BMI på 20
Jag sådär gillar att prova kläder

Slå hål på klyschor:

Klyscha 1. Du måste tycka om och acceptera dig själv som du är

Ja, jag accepterar mig själv som jag är och gillar verkligen den jag är, MEN jag gillar inte att ha de här extra kilona.
Däremot tänker jag acceptera att min date/kille gillar att titta på mig naken. Jag tänker inte skämmas för min kropp även om jag vill förändra den.

Klyscha 2. Man måste unna sig något gott ibland

Det går att unna sig andra saker än sånt man stoppar i munnen.  Man kan unna sig en ny bok/skiva/film/hatt etc.

Klyscha 3. Det går inte att ändra kroppens trivselvikt

Jo, det går att ändra även en vikt man haft ett tag om man verkligen vill och anstränger sig. Det går däremot inte att ändra om man bara försöker ibland och sen ger upp.

Klyscha 4. Men du är ju så fin som du är!?

Roligt att du tycker det. Men jag skulle gärna vilja tycka det själv också.