min-viktotraningsblog

Verkligen löjligt lite jag skrivit här

Iallafall, sen jag flyttade upp till Stockholm för en vecka sedan har jag tränat tre gånger. Två styrketräningspass och en kondition. Alla tre passen var rätt jobbiga och jag har träningsverk. Jag har även gått långa promenader.

 Idag har jag ont i magen så jag bestämde mig för att vila.

Imorgon är det fredag och jag ska på after work direkt efter jobbet så jag tror inte det blir någon träning då. Däremot lördag eller söndag.

När det gäller maten så försöker jag tänka på att äta vettigt. Fullkornspasta/ris, fisk, grönsaker etc..